人体工程学设计的办公椅鼻祖，Herman Miller。 它家经典款 Aeron Chair从1994年以来就被称为“人类有史以来最健康最舒适的工作座椅” 甚至被MoMa博物馆收藏。其主要特点在于有独立调节的两片式的腰部和骶骨支撑和可调节的坐垫角度(Tilt & Seat Angle)，并且可以根据个人喜好调节支撑强度及角度。同时可以调节的还有座椅扶手的高低，宽度等，自由度极高。 Herman

Miller的设计理念里并不考虑头枕，因为人在腰背得到足够支撑后，头和脖子在久坐时并不会感到累，并且Aeron还可以前倾，适合需要伏案工作的人。网布材料保证了它的透气性，椅子也会便于清洁。虽然谈钱很俗，但是它确实很贵，目前有8.5折的黑五折扣，折后价$1,185.75，想入的抓紧了。

Steelcase 的这款Leap Chair好评率极高，重点评价都在舒适性上，体现在对骨骼的支持。可以调节的细节包括：座椅升降，扶手调节，坐深调节，后仰，腰托上下调节，腰托松紧调节以及后仰弹力调节。同时它属于联动座椅，后仰的同时坐姿会自然往前，扶手跟随。

椅子的包裹性很强并且适用场景多样，家里办公办公室办公都可以。唯一要注意的一点是它不能拿来当躺椅用，万恶的资本主义是不会让你休息的，它所能保证椅子上的人无论拷贝在哪个位置，都可以百分之百的贴合身体，减轻疲惫感，提高办公效率！设计师同样运用了人体工程学来设计这把椅子，有三款颜色分别为黑色，灰色和蓝色，售价 $863.60。

虽然听起来像是融了十几亿美金的自动驾驶公司，其实 Autonomous.ai 是主营办公家具的。它家还有一款自动升降桌也颇受欢迎，SmartDesk 2。今天我们先按下不说，主要介绍这款被众多YouTuber推荐的人体工程学办公椅，ErgoChair 2。

作为一名计算机编程语言打工人，我看中 ErgoChair 2 的第一点就是因为颈托。事实上，这是我们能够找到的品牌可信、做工满意，包含颈托的办公椅里面，价格容易接受的一款（说到底还是差钱）。但你要知道办公椅鼻祖 Herman Miller 也没有独立颈托啊。ErgoChair 2 的颈托，高度和角度都是可调节的。这一点其实很重要，跟人的身高关系不大，而是跟坐姿有关系。早上起来工作精神足，我个人喜欢坐直到几乎90°，可以调高、前推颈托；而到了下午，酒足饭饱之后已经有点倦了，靠背可以往后推一点，把颈托调低、后推（最大20°）。这样一来，无论在何种姿势下，我们脆弱的颈部都能够得到足够的支撑。

除了颈托之外，ErgoChair 2 的其他几乎所有部件都可以调节：座椅高度这不用说了；坐垫可以往前推，适合腿长的朋友，坐垫和地面的角度也可以调整；靠背的弹性可调；扶手方面，我们发现根据不同的坐姿，以及和桌子的距离，调节扶手的高度和位置，可以很大程度改善了盯了一天电脑颈部肌肉发生酸痛和僵硬的状况。ErgoChair 2 当前售价$329, 黑五会有额外折扣，感兴趣的同学可以去它家官网蹲守。

虽然Embody没有师兄Aeron历史悠久，但是拥有后面科技感的设计，在人体工程学技术座椅的压力分散，天然调节和对健康运动的支撑等方面达到史诗级水准，模拟桥梁工程中悬索桥的受力结构，六边形树脂块交错排列，设计灵感来自于人体的脊柱，能够随身体动态自动调整，贴合度和包裹感绝对是Herman Miller中的王者。

Embody的特点是后仰坐姿让重力的不再集中在臀部，椅背和坐垫共同形成核心力来调整人体的重心，再通过背板的压力有效地分散设计使得背部的局部压强都不大，从而解放脊椎，腰椎间盘长期受压的状态，自由度很高，后仰时提供强力支撑。

Embody除了靠背的惊艳，坐垫在舒适度和灵活度上也是高规格，低中高配在坐垫面料的选配上也是很用心，织物面料虽然有点不太耐脏但透气防水都没有影响坐感，反而也侧面的提升了悬浮感，再加上多点设计的功能开关，细节到位，不得不说是一款来自于科学家的匠心产品。

但自然优品就有优品的价位，全部推荐座椅中最昂贵的存在，高达$1400+的价格让莘莘学子们望而却步，堪比一台最新的macbook，但如果是打算对自己身体进行长期投资，绝对是一款不容错过的选择。

如果人体工程学办公椅不幸超出了你的预算（和我一样），莫慌，下次逛宜家的时候不妨试坐一下MARKUS这把宜家销量最好的办公椅。

虽然MARKUS的腰部支撑、头枕和扶手都无法调节，但我坐着还挺舒服的。很多贵的椅子的坐垫都是网面透气设计的，MARKUS还是比较传统的布面海绵设计，夏季使用的话相对而言会不太透气，但是厚度和弹性都不错。头枕是和椅背连在一起的，无法进行高度和角度调节，头枕位置做了海绵加厚处理。椅背的整体长度约95cm，真的很长很长。椅子背部为网孔，夏季时候会比较透气凉爽，腰部支撑位置和强度都无法调节，好在我自己坐着还算舒服。

扶手是这把MARRKUS办公椅上我个人最不喜欢的部分，无法调节是一方面，上面竟然蒙了两片橡胶，触感不舒服，但也有耐用易清洁的优点。IKEA的JÄRVFJÄLLET是办公椅的新一代产品产品，价位和性能上并无太大差别，外观和颜色的选择上有所调整，也是不错的选择。

MARKUS办公椅基本可以满足普通人对于办公椅的要求，同款还享受10年质保，售价仅为$199。比较适合学生党或常常搬家的人，磕磕碰碰退换起来有保障。

肯定会有热衷电子竞技的朋友，想要购入电竞椅。电竞椅最初由赛车座椅改装， 他们家电竞椅的造型都极富运动感。设计感会更强，造型相对来说也很有个性。并且电竞椅采用了一些面料混搭、颜色混搭，给人的整体视觉冲击更大。

然而，大部分电竞椅都采用了PU皮革作为座椅的表层材料，坐起来挺暖和的，缺点也很明显，就是透气性很差，坐久了会很难受。 DX Racer 作为电竞椅系列品牌的老大，赞助了无数电竞比赛（LOL, DOTA2, CS:Go等）知名度极高。

除去不太透气以外，与上述办公椅不同的是，它可以150度后仰角度完全放倒，更大的解锁了不同姿势的可能性。可能工作累了想要看看视频的你会喜欢。另外一个特点在于，由于是从赛车座椅改装而来，DX-Racer的椅子模型总重量达到了26 kg，并不是很方便移动。因此，如果是为了办公的舒适性和健康的话，还是更推荐前文的人体工学电脑椅。

该款椅子价格$360 左右，对颜色搭配还有战队联名没有特殊要求的小伙伴可以关注电竞座椅相关折扣，不定时打折，尤其黑五期间哦。

说到办公椅，传统式的皮椅是不能忽视的。美观耐用，容易清理，与人体表面功能接近，触感舒适，其毛孔具有良好的透气性，表面平滑。真皮座椅不易燃烧，不怕烟蒂烧破，还可以增加制冷效果，节省空调燃烧消耗，使用寿命也长。

这款ticova皮椅可以满足后仰140度“睡眠模式”的坐姿，同时它还有一个可以伸缩的脚垫，让你在工作累了想要小憩一会的时候更加舒适。这款皮椅看起来高大上，皮椅给人一种高档的感觉，也很容易提升办公室的档次。

然而，全皮座椅在流行市场的段位有点低也是由于一些致命缺点，由于是真皮，尖锐物品是它的克星，别说剪刀，针，哪怕是钥匙，牛仔裤上的金属纽扣，也很有可能划伤真皮表面，而且修复难度大费用也很高。保养也比较麻烦，虽然不容易脏，皮椅在受热后会出现老化现象，失去光泽，需要专业的皮革护理剂，养护成本要远远高于织物座椅。而且它缺少对于腰椎的支持，可以自己买一个小枕头垫在腰后加以改进。

Ticova在众多皮椅中价位适中，$200就能在Amazon上购得，有的时候会有一些5%左右的coupon，性价比上也算是中规中矩啦。

折叠椅绝对算是椅子界的王者, 这种椅子在家具届的地位可谓无人不知无人不晓。独特的大露背设计不但提供了足够的上半身的支撑，而且便于后背的空气循环，久坐也不会背部闷热。反人体工程学设计在你久坐之后会强迫你站起来休息一下，让认真伏案工作的你学会劳逸结合。虽然坐垫不太大，但是无把手设计给这个坐垫带来了无限可能性。如果你坐久了，可以选者跪着或者盘腿的坐姿。另外它还有一个以上所有椅子都没有的优点，可以折叠，便于携带，搬家的时候方便易拿，弃之也不可惜，对于初来乍到还没有稳定下来的同学们是非常划算的一种选择。你可以在很多地方买到这种椅子，这里售价我们以IKEA为例，只需$15。这种fold chair在Amazon上单买比较贵，如果IKEA比较远或不方便运输，同学们也可以到BJ‘s或者Costco买到类似产品，价格也是很美丽的。